हर भारतीय किचन में कई ऐसे मसाले पाए जाते हैं, जो स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। ऐसे में आज हम आपको एक ऐसे मसाले के बारे में बताने जा रहे हैं, जो बीमारी से लेकर पूजा तक में इस्तेमाल किया जाता है। लौंग से तो आप सभी भलीभांति परिचित होंगे। लेकिन क्या आपके इसके गुणों के बारे में जानते हैं, बता दें कि लौंग कई गुणों का खजाना मानी जाती है। यह पेट की गैस, उल्टी रोकने, प्यास लगने की समस्या और कफ-पित्त दोष के लिए रामबाण है। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको औषधीय गुणों के लिए मशहूर लौंग के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, साथ ही यह भी जानेंगे कि यह किन बीमारियों में फायदेमंद मानी जाती है।
लौंग खाने के फायदे
रोजाना दूध में अंजीर भिगोकर इसका सेवन करने से आप कई बड़े रोगों से खुद का बचाव कर सकते हैं।
डाइजेशन
हर भारतीय घर में लौंग एक मसाले के रूप में इस्तेमाल की जाती है। डाइजेशन सिस्टम को ठीक करने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
ब्लोटिंग और गैस की समस्या
ब्लोटिंग और गैस की समस्या से भी राहत दिलाने में लौंग लाभकारी माना जाता है। यह भूख को बढ़ाने के साथ ब्लोटिंग और गैस की समस्या को ठीक करने का काम करती है। साथ ही लौंग डायरिया में भी बेहतर काम करती है।
सर्दी और खांसी
लौंग को सर्दियों के मौसम में वरदान माना जाता है। यह सर्दी और खांसी पर बेहतर तरीके से काम करती है। लौंग शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में फायदेमंद होती है। लौंग में एंटी-ऑक्सीडेंट और विटामिन सी पाया जाता है, जोकि बेहद लाभकारी होता है।
वेट लॉस
इसके साथ ही लौंग डाइजेशन को ठीक करने और मुंह से आने वाली बदबू की समस्या को भी दूर करती है। लौंग मोटापे के लिए भी रामबाण है। यह शरीर में चर्बी को धीरे-धीरे पिघलाने का काम करती है।
सिर दर्द
अगर कोई व्यक्ति सिरदर्द की समस्या से परेशान रहता है, तो आप लौंग का सेवन कर सकते हैं। इससे आपको फायदा मिलेगा। वहीं यह कई तरह के रोगों में भी फायदेमंद होती है।
दांत में सड़न
वहीं दांत में दर्द और कीड़े लगने की समस्या पर भी लौंग काफी कारगर मानी जाती है। इस समस्या में लौंग का तेल काफी ज्यादा फायदेमंद होता है।
आप चाय, गर्म पानी और भोजन के अलावा ऐसे भी सीधे भी लौंग का सेवन कर सकते हैं। हड्डियों में होने वाले दर्द से भी यह निजात दिलाती है।
ऐसे करें सेवन
बता दें कि रात को सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ लौंग का सेवन करना चाहिए। इससे आप खुद का कई तरह की बीमारियों से बचाव कर सकते हैं।