आयुर्वेद विश्व की सबसे प्राचीन चिकित्सा पद्धति है। हज़ारों वर्षों से इसका उपयोग मनुष्य के रोगों का निदान करने के लिए किया जा रहा है। आयुर्वेद का मतलब है जीवन का ज्ञान इसीलिए आयुर्वेद में रोगी के लक्षण के साथ-साथ उसके मन, प्रकृति, दोषों और धातुओं की स्थिति को ध्यान में रखते हुए उसका उपचार किया जाता है। दुनिया को आयुर्वेद भारत की ही देन है लेकिन आज आयुर्वेदिक केंद्रों और क्लीनिकों के साथ आयुर्वेद विश्व स्तर पर फैल गया है। अमेरिका, ब्राजील, नीदरलैंड, रूस, दक्षिण अफ्रीका और अरब जैसे देशों ने भी आयुर्वेद को अपनाया है। इस चिकित्सा पद्धति के प्रति जागरूकता के साथ ही दुनिया के कई देशों में आयुर्वेद की लोकप्रियता बढ़ती जा रही है। हाल ही में अमेरिकन इंस्टिट्यूट ऑफ़ वेदिक स्टडीज़ के निदेशक डेविड फ्रॉले ने दि डेली गार्डियन में एक लेख के जरिए मनुष्य के जीवन में आयुर्वेद की महत्वता बताने का प्रयास किया है। डेविड योग और वेदिक परंपराओं पर 30 से अधिक किताबें लिख चुके हैं।
'आयु' शब्द शरीर, प्राण, इंद्रियों, मन और आत्मान के बीच जीवन, दीर्घायु और सद्भाव को संदर्भित करता है। यह केवल शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में नहीं है, बल्कि सभी स्तरों पर इष्टतम भलाई के बारे में सिखाता है। यह हमें हमारे मन और शरीर के साथ-साथ हमारे आंतरिक स्व के साथ सद्भाव में रहने का तरीका सिखाता है। यह हमें अपने भीतर की अमरता के लिए निर्देशित करता है, साथ ही हमें शारीरिक पीड़ा और बीमारी से मुक्त रहने में भी मदद करता है। आयुर्वेद आत्म-चिकित्सा की एक प्रणाली है, जो हमें प्राण और चेतना से जोड़ती है।
आयुर्वेद मनुष्य को केवल रसायन या संरचना के रूप में नहीं देखता है। आयुर्वेद के अनुसार मनुष्य का शरीर प्राण, मन और आत्मान के समग्र एकजुट बलों द्वारा शासित होता है। यह एक गहरे आत्म को पहचानता है जिसमें शरीर एक साधन है। आयुर्वेद के अनुसार यदि हम अपने भीतर ऊर्जा और जागरूकता के इन प्राथमिक कारकों में परिवर्तन ला सकते हैं और सद्भाव ला सकते हैं, तो हम अपने विविध शारीरिक कार्यों को भी मौलिक रूप से सुधार सकते हैं।
चिकित्सा आयुर्वेदा
आयुर्वेद में विशेष रूप से अपने विशेष डॉक्टरों और वैद्यों के साथ चिकित्सा उपचार की स्थायी प्रणाली के रूप में दवा को शामिल किया गया है। इसमें शरीर और उसके कार्बनिक प्रणालियों का गहराई से अध्ययन, रोग प्रक्रिया और चरणों की जांच, निदान के कई रूप और सभी प्रकार के रोगों के लिए चिकित्सा, जिसमें शक्तिशाली कर्म और नैदानिक तरीके जैसे पंच कर्म शामिल हैं। भारत में, आयुर्वेद को छह साल के बीएएमएस कार्यक्रमों में पढ़ाया जाता है जो आधुनिक चिकित्सा के साथ-साथ आयुर्वेद को एकीकृत करता है।
फिर भी रोगों का मुकाबला करना आयुर्वेदिक उपचार का एक बाद का चरण है, जो हमारे अपने दैनिक आधार पर सही जीवन के साथ शुरू होता है। आयुर्वेद हमें शरीर के लिए सही आहार, जड़ी बूटी, व्यायाम, काम, आराम और जीवन शैली सिखाता है। आयुर्वेद के अनुसार हर मनुष्य के शरीर में तीन दोष होते हैं - वात, पित्त और कफ। आमतौर पर ये तीनों हमारे भीतर वायु, अग्नि और जल तत्वों के अनुरूप होते हैं।
आयुर्वेद में प्रकृति के गुणों और ऊर्जा की समझ के साथ खाद्य पदार्थों, जड़ी-बूटियों और सभी प्रकार की शारीरिक गतिविधियों के उपचार या रोग-प्रतिरोधक गुणों का विस्तार से वर्णन किया गया है। आयुर्वेद हमें बताता है कि जीवन में हम जो कुछ भी सामना करते हैं वह या तो भलाई को बढ़ावा दे सकता है या बीमारी का कारण बन सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि हम इससे कैसे संबंधित हैं।
आयुर्वेद का उद्देश्य ना केवल वात, पित्त और कफ के कारण होने वाले रोग को कम करना है, बल्कि इसके साथ ही इसका उद्देश्य प्राण, तेजस और ओजस के रूप में उनकी सकारात्मक स्वास्थ्य क्षमता को बढ़ाना है। यह हमें सिखाता है कि हमारे पास प्राण और मन की आंतरिक ऊर्जाएं हैं जो हमारे शारीरिक कार्यों और गतिविधियों की तुलना में हमारी भलाई के लिए अधिक महत्वपूर्ण हैं।
आयुर्वेद इसी तरह मन के लिए सही जीवन जीने का तरीका सिखाता है। यह मन और भावनाओं को शुद्ध करने के लिए योग के यम और नियम के समान सिद्धांतों का पालन करता है। धार्मिक या सात्विक जीवन हमें सभी मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक विकारों को दूर करने में मदद करता है। आयुर्वेद हमारी भावनाओं और विचारों के स्वास्थ्य परिणामों के बारे में विस्तार से बताता है। इस संबंध में, आयुर्वेद सभी के लिए है और हर मनुष्य को अपनी आवश्यकताओं और क्षमताओं के सापेक्ष आयुर्वेद से सीखना चाहिए।